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Call me steady Eddy and I will be happy Larry 🐝😘❤️
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81.9 kg
これまでの減量分: 7.9 kg.
残り: 5.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 12日:
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1496 kcal
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脂質: 63.11g | たんぱく質: 61.33g | 炭水化物: 166.17g.
朝食: Co-Op Skimmed Milk, Granulated Sugar Organic, Co-Op British Double Cream, Quaker Old Fashioned Oats. 昼食: Waitrose Dark Chocolate 90%, Waitrose Greek Natural Strained Yogurt, The Food Doctor Multi Seed & Cereal Pittas, Sainsbury's Simply Granola, Waitrose Red Pepper Houmous, Rowse Pure & Natural Honey. 夕食: Waitrose Thai Style Salmon Fishcakes, Tesco Half Fat Creme Fraiche, Basmati Rice (Cooked), Marks & Spencer Meringue Nests, Strawberries. 軽食/その他: Actimel Fat Free Yoghurt Drink, Pic’S Peanut Butter Crunchy. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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