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The power of mashed potatoes? 🐝❤️😘
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82.2 kg
これまでの減量分: 7.6 kg.
残り: 6.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 9日:
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1424 kcal
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脂質: 57.63g | たんぱく質: 47.50g | 炭水化物: 178.77g.
朝食: Co-Op British Double Cream, Granulated Sugar Organic, Quaker Old Fashioned Oats, Co-Op Skimmed Milk. 昼食: Pic’S Peanut Butter Crunchy, Waitrose Dark Chocolate 90%, The Food Doctor Multi Seed & Cereal Pittas, Waitrose Red Pepper Houmous. 夕食: Tesco Half Fat Creme Fraiche, Strawberries, Marks & Spencer Meringue Nests, Kimchi Fried Rice. 軽食/その他: Bananas, Pic’S Peanut Butter Crunchy, Actimel Fat Free Yoghurt Drink. もっと...
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週に1.3 kg増量中
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