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A little Saturday drop to start the weekend 🐝❤️😘
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82.0 kg
これまでの減量分: 7.8 kg.
残り: 5.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 8日:
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1427 kcal
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脂質: 56.33g | たんぱく質: 63.71g | 炭水化物: 163.87g.
朝食: Co-Op Skimmed Milk, Co-Op British Double Cream, Granulated Sugar Organic, Quaker Old Fashioned Oats. 昼食: The Food Doctor Multi Seed & Cereal Pittas, Waitrose Greek Natural Strained Yogurt, Sainsbury's Simply Granola, Waitrose Red Pepper Houmous, Rowse Pure & Natural Honey. 夕食: Marks & Spencer Meringue Nests, Strawberries, Sainsbury's Taste The Difference Oak Smoked Dry Cured Bacon, Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added) , Heinz Baked Beans , Tesco Half Fat Creme Fraiche. 軽食/その他: Actimel Fat Free Yoghurt Drink, Pic’S Peanut Butter Crunchy. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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