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It was trying to show a small drop but settled on no move so that’s fine for today 🐝❤️😘
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82.4 kg
これまでの減量分: 7.4 kg.
残り: 6.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 1日:
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1437 kcal
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脂質: 67.90g | たんぱく質: 61.18g | 炭水化物: 143.00g.
朝食: Co-Op British Double Cream, Granulated Sugar Organic, Quaker Old Fashioned Oats, Co-Op Skimmed Milk. 昼食: Rowse Pure & Natural Honey, Sainsbury's Simply Granola, Waitrose Dark Chocolate 90%, Waitrose Greek Natural Strained Yogurt, The Food Doctor Multi Seed & Cereal Pittas, Waitrose Red Pepper Houmous. 夕食: Strawberries, Tesco Half Fat Creme Fraiche, Waitrose Dark Chocolate 90%, Marks & Spencer Meringue Nests, Cauliflower Soup, Waitrose Poached Scottish Salmon Fillets. もっと...
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体重に変化ありません
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