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Enjoying the ride so far but I am sure there will be road works ahead 🐝❤️😘
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82.8 kg
これまでの減量分: 7.0 kg.
残り: 6.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 22日:
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1455 kcal
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脂質: 68.58g | たんぱく質: 64.01g | 炭水化物: 144.43g.
朝食: Granulated Sugar Organic, Co-Op British Double Cream, Co-Op Skimmed Milk, Quaker Old Fashioned Oats. 昼食: Pic’S Peanut Butter Crunchy, Sainsbury's Simply Granola, Waitrose Greek Natural Strained Yogurt, Rowse Pure & Natural Honey. 夕食: Cadbury Dairy Milk, Tesco Half Fat Creme Fraiche, Strawberries, Marks & Spencer Meringue Nests, Sainsbury's Sea Bass Fillet. 軽食/その他: Bananas, Pic’S Peanut Butter Crunchy, Waitrose Dark Chocolate 90%, Actimel Fat Free Yoghurt Drink. もっと...
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週に1.9 kg減量中
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