|
Any drop is a good drop and most of all the effect on my blood pressure 🐝❤️😘
|
84.4 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 8.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 11日:
|
1380 kcal
|
脂質: 56.69g | たんぱく質: 42.97g | 炭水化物: 170.44g.
朝食: Co-Op British Double Cream, Granulated Sugar Organic, Quaker Old Fashioned Oats, Co-Op Skimmed Milk. 昼食: Waitrose Dark Chocolate 90%, Miso (Fermented Soybean Paste), Sainsbury's Simply Granola, Rowse Pure & Natural Honey, Waitrose Greek Natural Strained Yogurt. 夕食: Kimchi Fried Rice, Tesco Half Fat Creme Fraiche, Strawberries, Marks & Spencer Meringue Nests. 軽食/その他: Waitrose Dark Chocolate 90%, Actimel Fat Free Yoghurt Drink. もっと...
|
週に0.6 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|