2022年 09月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
55.1 kg
これまでの減量分: 6.9 kg.
残り: 0.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 9日:
|
2771 kcal
|
脂質: 150.59g | たんぱく質: 77.91g | 炭水化物: 285.93g.
朝食: Коровка из Кореновки Мягкий Молочный Шоколад, Кофе (Растворимый), Приготовленный Яичный Белок, Помидоры, Лента Авокадо, Коломенское Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке. 昼食: Кофе (Растворимый), Магнит Сулугуни, Яйцо, Молоково Молоко 2,5%, Мясновъ Лаваш Тонкий Армянский, Творог 5%. 夕食: ВкусВилл Вафли Кокосовые, Додо Пицца Пицца Сырная, Победа Шоколадные Конфеты "Соната", От Мартина Фисташки Отборные, Яшкино Конфеты "Чио Рио", Большевик Барни Шоколадная Начинка, Арбуз. 軽食/その他: Choco&Nuts Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Яшкино Печенье Затяжное с Клубничным Кремом, RED Молочный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Фундуком и Макадамией, Рот Фронт Батончики. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|