2022年 09月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
66.7 kg これまでの減量分: 0.3 kg.    残り: 14.7 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

919 kcal 脂質: 33.20g | たんぱく質: 25.38g | 炭水化物: 128.82g.   朝食: 永和 油条, 肯德基 豆浆, 乐购超市 豆腐脑. 昼食: 三养 火鸡面. もっと...
1847 kcal 運動: Apple Health - 24 時間. もっと...
週に2.1 kg減量中

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