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breakon through to the other side
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90.8 kg
これまでの減量分: 9.0 kg.
残り: 0.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 05月 24日:
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2093 kcal
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脂質: 82.50g | たんぱく質: 95.81g | 炭水化物: 239.40g.
朝食: Whole Grain, Heavy Cream. 昼食: Wafer Thin Honey Roast Ham, Strawberry Rice, Gouda Cheese, Butter (Salted), Hamburger or Hotdog Rolls. 夕食: Continental, Potato Salad, Olives with Greek Feta, Shrimp, Whole Wheat Bread, Egg, Arugula (Rocket), Mayonnaise, Cucumber (with Peel), Tomatoes. 軽食/その他: Milk Chocolate Digestive, Liquorice Allsorts, Wafer Thin Honey Roast Ham, Digestive, Skimmed Milk. もっと...
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週に4.4 kg減量中
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