2022年 06月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.6 kg
これまでの減量分: 8.4 kg.
残り: 0.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 29日:
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2258 kcal
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脂質: 84.61g | たんぱく質: 81.10g | 炭水化物: 292.93g.
朝食: Самокат Трубочка с Варёной Сгущёнкой, Fuzetea Зелёный Чай Клубника и Малина, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Рузский Хлебозавод Хлеб Донской, Бон Пари Мороженое Арбузик, Волжский Пекарь Баранки Горчичные, Куриные Бедра, Суп с тушенкой и лапшой 1 порция 100г, Хлебзавод 28 Батон Нарезной Классика, Летний День Молоко 3,2%, Селяночка Мука Блинная, Зерница Пряники Классические. 昼食: Жареная Картошка, Лента Говядина, Златиборац Шейка Свиная. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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