2022年 06月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.8 kg
これまでの減量分: 5.7 kg.
残り: 0.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 29日:
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898 kcal
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脂質: 29.52g | たんぱく質: 34.50g | 炭水化物: 126.20g.
朝食: セブンイレブン 親子丼の具, ご飯, ミツカン リンゴ酢, 日本製粉 アマニ油, カゴメ トマトジュース (200ml), セブンイレブン フレッシュ野菜サラダ. 昼食: ゆで卵, 牛乳, 日清食品 ココナッツフレーク. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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