2022年 06月 21日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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76.9 kg
これまでの減量分: 19.7 kg.
残り: 6.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 21日:
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475 kcal
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脂質: 41.59g | たんぱく質: 22.57g | 炭水化物: 5.50g.
朝食: Great Value Large White Grade A Eggs, LouAna Pure Coconut Oil, Coffee (Brewed From Grounds), Good & Gather Heavy Whipping Cream, Kerrygold Pure Irish Butter, Carrington Farms Organic Coconut Protein Blend. もっと...
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体重に変化ありません
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