2011年 05月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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92.0 kg
これまでの減量分: 7.8 kg.
残り: 1.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 05月 14日:
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1311 kcal
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脂質: 52.28g | たんぱく質: 46.12g | 炭水化物: 162.76g.
朝食: Fried Egg, Bacon, Hamburger or Hotdog Rolls, Twirl, Bounty, Cheerios Crunchers, Honey Oats and More, Skimmed Milk, Whole Grain, Heavy Cream. もっと...
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週に3.2 kg増量中
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