2022年 05月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.2 kg
これまでの減量分: 6.3 kg.
残り: 0.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 31日:
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1064 kcal
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脂質: 36.15g | たんぱく質: 41.67g | 炭水化物: 142.73g.
朝食: 岩田食品 なすの煮浸し, カゴメ トマトジュース (200ml), 日本製粉 アマニ油, ミツカン リンゴ酢, ご飯, セブンイレブン フレッシュ野菜サラダ, セブンイレブン 北海道産鮭の粕漬け焼. 昼食: フジパン スナックサンド タルタルたまご, Pasco カスタードクリームパン. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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