2022年 05月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
59 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 26日:
|
2380 kcal
|
脂質: 120.48g | たんぱく質: 115.58g | 炭水化物: 202.90g.
朝食: Dr. Korner Хлебцы Глазированные Рисовые Тёмный Шоколад, Большая Кружка Сметана 10%, Ламбер Сыр Гауда 45%, Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Кокосовое Масло, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Premier Of Taste Сыр Твёрдый «Пармезан», Савушкин Хуторок Творог 5%. 昼食: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Ашан Шампиньоны. 夕食: Кофе (Растворимое), Кофе (из Молотых Зерен), Красный Октябрь Шоколад Молочный "Алёнка" с Фундуком и Изюмом, Dr. Korner Хлебцы Глазированные Рисовые Тёмный Шоколад, Мерси Шоколад с Цельным Лесным Орехом. 軽食/その他: Dr. Korner Хлебцы Глазированные Рисовые Тёмный Шоколад, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Nestle Kit Kat Мороженое Ведерко. もっと...
|
週に0.6 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|