2022年 05月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.6 kg
これまでの減量分: 4.9 kg.
残り: 1.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 19日:
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595 kcal
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脂質: 28.61g | たんぱく質: 25.43g | 炭水化物: 57.37g.
朝食: ベーコン, 丸大食品 あらびきウインナー, 目玉焼き 調理油なし, カゴメ トマトジュース (200ml), 日本製粉 アマニ油, ミツカン リンゴ酢, ご飯, セブンイレブン フレッシュ野菜サラダ. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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