2022年 05月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
60.1 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 5.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 16日:
|
1467 kcal
|
脂質: 61.02g | たんぱく質: 104.38g | 炭水化物: 127.76g.
朝食: Polezzno Миндальные Лепестки , Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Малина, Racionika Коктейль «Ваниль», Савушкин Хуторок Творог 5%, Манная Крупа, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Яйцо. 昼食: Dr. Naturi Лапша Домашняя Удон, Heinz Терияки Соус, Куриное Филе. 夕食: Hacibaba Лукум со Вкусом Розы, Кофе (Растворимое). 軽食/その他: Ulduz Конфеты со Вкусом Фундука Media, Ulduz Конфеты со Вкусом Фундука Media, Фундук Фундук. もっと...
|
週に0.4 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|