2022年 05月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.3 kg
これまでの減量分: 25.7 kg.
残り: 12.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 8日:
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996 kcal
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脂質: 55.23g | たんぱく質: 64.50g | 炭水化物: 58.81g.
朝食: Яшкино Французский Крекер с Кунжутом, Biomax Кефир. 昼食: Шашлык из Свинины, デルモンテ トマトケチャップ リコピンリッチ, Unitan Васаби , Чеснок, Моя Цена Фасоль Белая, Баклажаны Жареные с Вешенками. 夕食: Моя Станица Сметана 15%, Вафли венские с кабачком и творогом. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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