2022年 05月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
85.2 kg
これまでの減量分: 4.6 kg.
残り: 9.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 6日:
|
1541 kcal
|
脂質: 58.94g | たんぱく質: 68.96g | 炭水化物: 179.62g.
朝食: Old Fashioned Oats, Co-Op British Double Cream, Granulated Sugar Organic, Co-Op Skimmed Milk. 昼食: Old Fashioned Oats, Co-Op British Double Cream, Granulated Sugar Organic, Co-Op Skimmed Milk. 夕食: Leerdammer Original, Waitrose Aberdeen Angus Beef Burgers with Red Wine & Herbs, Co-Op White Scotch Roll. 軽食/その他: Cadbury Dairy Milk. もっと...
|
週に1.9 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|