2022年 05月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.9 kg
これまでの減量分: 4.9 kg.
残り: 8.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 5日:
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958 kcal
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脂質: 45.27g | たんぱく質: 29.96g | 炭水化物: 108.48g.
朝食: Old Fashioned Oats, Co-Op British Double Cream, Granulated Sugar Organic, Co-Op Skimmed Milk. 昼食: Waitrose Deli Style Potato Salad, Pic’S Peanut Butter Crunchy, Co-Op Edam Cheese Slices. 軽食/その他: Waitrose Millionaire Bites, Lemon Cake. もっと...
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週に1.9 kg減量中
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