2022年 05月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.6 kg
これまでの減量分: 4.9 kg.
残り: 1.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 5日:
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441 kcal
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脂質: 8.37g | たんぱく質: 27.69g | 炭水化物: 59.67g.
朝食: ミツカン リンゴ酢, 日本製粉 アマニ油, カゴメ トマトジュース (200ml), ご飯, 鶏の照り焼き, セブン-イレブン ミックス野菜サラダ. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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