2022年 04月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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78.3 kg
これまでの減量分: 18.3 kg.
残り: 8.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 26日:
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1077 kcal
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脂質: 94.64g | たんぱく質: 41.85g | 炭水化物: 32.00g.
朝食: Great Value Hard Boiled Eggs, Coffee (Brewed From Grounds), Kerrygold Pure Irish Butter, Great Value Organic Unrefined Virgin Coconut Oil. 昼食: Coffee (made from Ground), Great Value Half & Half, Great Value Unflavored Gelatin, Kerrygold Pure Irish Butter, Wal-Mart Ribeye Steak. 夕食: Great Value Sliced Frozen Strawberries, Enlightened Keto Classic Cheesecake. もっと...
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週に6.4 kg減量中
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