2022年 04月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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86.8 kg
これまでの減量分: 4.7 kg.
残り: 1.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 24日:
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535 kcal
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脂質: 15.42g | たんぱく質: 23.24g | 炭水化物: 75.22g.
朝食: 鶏団子, ふき, イチビキ たけのこの土佐煮, 味噌汁, カゴメ トマトジュース (200ml), 日本製粉 アマニ油, ミツカン リンゴ酢, ご飯. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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