2022年 04月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.4 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 2.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 16日:
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568 kcal
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脂質: 18.50g | たんぱく質: 16.45g | 炭水化物: 83.11g.
朝食: 明治製菓 銀座ハヤシ, ご飯, ミツカン リンゴ酢, 日本製粉 アマニ油, カゴメ トマトジュース (200ml), セブンイレブン フレッシュ野菜サラダ. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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