2022年 04月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
58.6 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 3.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 8日:
|
2342 kcal
|
脂質: 106.02g | たんぱく質: 103.03g | 炭水化物: 238.11g.
朝食: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Магнит Банан, Кофе (из Молотых Зерен), Активиа Йогурт Питьевой Яблоко Клубника Черника без Сахара, Mollis Мюсли Запечённые с Орехом, Савушкин Хуторок Творог 5%. 昼食: Топ Шеф Торт Миндальный, Кофе (из Молотых Зерен), Мясновъ Варенка, Блины на Молоке, Ростагроэкспорт Сметана 15%, Вареники с Картофелем. 夕食: Махеевъ Кетчуп без Сахара, Куриное Филе. 軽食/その他: Славянка Конфеты Детский Сувенир , Славянка Конфеты Ксюша, Киндер Сюрприз, Красный Октябрь Конфеты Алёнка, Joyco Рахат-Лукум со Вкусом Розы, Helados Alacant Молочное Апельсиновое Мороженое в Натуральной Оболочке. もっと...
|
週に0.6 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|