2022年 04月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
58.2 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 3.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 3日:
|
3176 kcal
|
脂質: 160.65g | たんぱく質: 108.10g | 炭水化物: 318.31g.
朝食: Коровка из Кореновки Мягкий Молочный Шоколад, Chikalab Drops Десертные Шоколадные Капли, Бонджорно Шоколадная Рикотта, Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Кокосовое Масло, С.Пудовъ Мука Рисовая, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Банан, Яйцо. 昼食: Кофе (Растворимое), Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Классическое, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Ашан Темный Шоколад с Цельным Фундуком, Заливные Луга Сметана 15%, Куриное Филе, Ашан Шампиньоны. 夕食: Коровка из Кореновки Мягкий Молочный Шоколад, 48 Копеек Мороженое Сливочное Шоколадное, Алексеевский Сгущенка с Сахаром , Сухой Жареный Несоленый Арахис. 軽食/その他: Ударница Мармелад, Коровка из Кореновки Мягкий Молочный Шоколад, Baker House Тарталетки Original, Meller Ириска, Яшкино Крокант с Миндалем, Киндер Макси, Eco Botanica Вафли. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|