2022年 03月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
59.9 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 4.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 25日:
|
1707 kcal
|
脂質: 81.01g | たんぱく質: 128.00g | 炭水化物: 103.59g.
朝食: Msknull Низкокалорийный Сироп Клубника, Простоквашино Сметана 15%, Морозко Блинчики с Мясом Курицы, Racionika Diet Коктейль для Похудения Клубника, Яйцо, ВкусВилл Кокосовое Масло, С.Пудовъ Мука Рисовая, Савушкин Хуторок Творог 5%. 昼食: Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами и Кокосовым Молоком, Пекинская Капуста, Простоквашино Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Карусель Сыр Fresh Foods Сливочный 50%, Простоквашино Сметана 15%, Савушкин Хуторок Творог 5%, Куриное Филе. 夕食: Кофе (Растворимое), Mr. Djemius Низкокалорийный Джем Груша-Ваниль, Савушкин Продукт Творог 5%. 軽食/その他: Snickers Мороженое, Baker House Тарталетки Original, Chikalab Chikabar Coconut, Полюс Патэ Лососевый. もっと...
|
週に1.8 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|