2022年 03月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
74.8 kg
これまでの減量分: 18.2 kg.
残り: 19.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 6日:
|
1375 kcal
|
脂質: 59.45g | たんぱく質: 53.54g | 炭水化物: 154.47g.
朝食: Стародворье Колбаса Сервелатная по-Стародворски, Моя Цена Сыр Эдам, Зеленый Листовой Салат, Mr. Ricco Майонез, Хлебцы Молодцы Хлебцы Нутово-Кукурузные, Global Village Гранатовый Сок. 昼食: Яблонька Слойка с Мясом, Блины на Молоке. 夕食: Додо Пицца Пицца на Тонком Тесте Ветчина и Грибы 30 см. 軽食/その他: Пепси без Сахара, Ritter Sport Шоколад Молочный с Малиново-Йогуртовой Начинкой и Ароматом Розы. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|