2014年 06月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
86.8 kg
これまでの減量分: 3.0 kg.
残り: 10.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2014年 06月 14日:
|
512 kcal
|
脂質: 19.13g | たんぱく質: 16.41g | 炭水化物: 66.73g.
朝食: Tunnock's Tea Cakes, Quaker Jumbo Whole Rolled Oats, Granulated Sugar Organic, Tesco Skimmed Milk, Heavy Cream. もっと...
|
週に8.9 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|