2014年 06月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.1 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 11.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 06月 13日:
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1079 kcal
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脂質: 45.68g | たんぱく質: 28.22g | 炭水化物: 136.09g.
朝食: Tunnock's Tea Cakes, Granulated Sugar Organic, Quaker Jumbo Whole Rolled Oats, Heavy Cream, Tesco Skimmed Milk. 昼食: Heavy Cream, Choceur Fruit & Nut, Sainsbury's Strawberries, Butter (Salted) , Warburtons Thickest White Bread. 軽食/その他: McVitie's Digestive, McVitie's Digestive. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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