2022年 02月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.2 kg
これまでの減量分: 16.8 kg.
残り: 21.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 24日:
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451 kcal
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脂質: 11.68g | たんぱく質: 12.39g | 炭水化物: 75.38g.
朝食: Чудо Творожок Клубника, Пицца Домашняя. 昼食: Botanica Маслины без Косточки, Мираторг Окорок Свиной, Бульонные Кубики для Супа Фо Бо, Сэн Сой Лапша Рисовая, Dirol Жвачка . 夕食: Яблоко Зеленое, Магнит Апельсин, Чай. もっと...
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2312 kcal
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運動:
休憩 - 12 時間 30 分, 睡眠 - 6 時間, 歩く（ゆっくり） - 時速3km - 1 時間, 勉強 - 4 時間 30 分. もっと...
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週に5.3 kg減量中
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