2022年 02月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.4 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 1.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 20日:
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1113 kcal
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脂質: 74.71g | たんぱく質: 75.83g | 炭水化物: 45.44g.
朝食: Mct Oil, Caffè. 昼食: Go Tan Latte di Cocco , Ondina Gamberi Argentini, Panna 47 % , Mentaico, Calamari, Tropical Olio di Cocco Vergine, Pasta Low Carb Amazon. 夕食: Lidl Roastbeef di Bovino Adulto Scottona. 軽食/その他: Dekopon. もっと...
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週に1.0 kg減量中
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