2022年 01月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82 kg
これまでの減量分: 11 kg.
残り: 27 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 30日:
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503 kcal
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脂質: 19.06g | たんぱく質: 18.43g | 炭水化物: 64.07g.
朝食: Пицца Домашняя. 昼食: Кабачковая Икра, Рис Вареный. 夕食: Веселый Молочник Кефир 2,5% , Кабачок Гриль. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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