2022年 01月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
82.4 kg
これまでの減量分: 10.6 kg.
残り: 27.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 28日:
|
460 kcal
|
脂質: 20.18g | たんぱく質: 16.15g | 炭水化物: 53.72g.
朝食: Принцесса Ява Чай Каркаде, Пятерочка Яблоко Красное, Коровка из Кореновки Сырок Творожный Глазированный с Кокосовой Стружкой. 昼食: Коровка из Кореновки Кефир 2,7%, Красное Яблоко. 夕食: Grow Food Курица в Томатном Соусе. 軽食/その他: Kracks Чипсы Картофельные со Вкусом Краба. もっと...
|
週に2.5 kg減量中
|