2022年 01月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.9 kg
これまでの減量分: 6.1 kg.
残り: 31.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 22日:
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594 kcal
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脂質: 26.37g | たんぱく質: 42.06g | 炭水化物: 52.44g.
朝食: Кофе. 昼食: Принцесса Ява Чай Каркаде, Рис Вареный, Рыба Копченая, Салат из Капусты. 夕食: Центрторг Редька Белая, Гулливер Горбуша Запечённая с Сыром, Карп Жареный, Запеченный Картофель. 軽食/その他: Зеленый Чай. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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