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spondoolics
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93.3 kg
これまでの減量分: 6.5 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 04月 7日:
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1640 kcal
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脂質: 66.00g | たんぱく質: 53.80g | 炭水化物: 202.43g.
朝食: Heavy Cream, Whole Grain, Granulated Sugar Organic. 昼食: Twirl, Wafer Thin Honey Roast Ham, Whole Wheat Bread, Butter (Salted). 夕食: Whole Milk Fruit Variety Yogurt, Gouda Cheese, Mayonnaise, Butter (Salted), Whole Wheat Bread, Twirl. 軽食/その他: Milk Chocolate Digestive, Liquorice Allsorts, Skimmed Milk. もっと...
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週に1.9 kg減量中
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