2014年 05月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.1 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 10.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 05月 21日:
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556 kcal
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脂質: 20.23g | たんぱく質: 16.76g | 炭水化物: 74.78g.
朝食: Tesco Nice Biscuits, Granulated Sugar Organic, Quaker Jumbo Whole Rolled Oats, Heavy Cream, Tesco Skimmed Milk. 軽食/その他: McVitie's Jaffa Cakes. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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