2022年 01月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
70 kg
これまでの減量分: 28.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 1日:
|
2193 kcal
|
脂質: 123.73g | たんぱく質: 138.43g | 炭水化物: 125.78g.
朝食: Liebendorf Сыр Тильзитер, Ремит Карбонад Дворянский Пир, Батон, Зао Хлеб Торт Сливочное Чудо , Планета Витаминов Брусника, Красная Цена Творог 1,8%, Ремит Салями Княжеская Трапеза, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ремит Карпаччо из Курицы, Landers Сыр Легкий 30%. 昼食: Пятерочка Яблоко Сезонное , Ремит Рулет из Мяса Индейки, Ремит Карбонад Дворянский Пир, Liebendorf Сыр Тильзитер. 夕食: Икра Красная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Батон. 軽食/その他: Milky Way Minis, Sporty Light Protein Cookie Chocolate Coconut, Красный Октябрь Конфеты Мишка Косолапый. もっと...
|
体重に変化ありません
|