2021年 12月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
57.6 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 2.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 12月 28日:
|
2112 kcal
|
脂質: 111.83g | たんぱく質: 83.05g | 炭水化物: 179.09g.
朝食: Chikalab Chikabar Coconut, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо, Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, Мясная Ферма Рулет Филейный, Коломенское Хлеб Зерновой Ржаной Край. 昼食: Гадкий Я Мягкая Карамель с Орехами, Вдохновение Шоколад Классический. 夕食: Бискотти Плюс Печенье Бискотти Ассорти, Красный Октябрь Мишка Косолапый, Вьетконг Папая Сушеная, Global Village Горчица Французская, Большая Кружка Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. 軽食/その他: Lindt Швейцарский Молочный Шоколад с Цельным Обжаренным Миндалём, Milka Bonibon. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|