2014年 04月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
85.1 kg
これまでの減量分: 4.7 kg.
残り: 8.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2014年 04月 10日:
|
798 kcal
|
脂質: 24.89g | たんぱく質: 29.72g | 炭水化物: 108.63g.
朝食: Granulated Sugar Organic, Quaker Jumbo Whole Rolled Oats, Heavy Cream, Tesco Skimmed Milk. 昼食: Coffee Cake, New Covent Garden Skinny Goan Spiced Chicken & Lentils. 軽食/その他: McVitie's Digestive. もっと...
|
週に1.9 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|