tsunami
96.0 kg これまでの減量分: 3.8 kg.    残り: 5.3 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1954 kcal 脂質: 77.08g | たんぱく質: 75.74g | 炭水化物: 239.79g.   朝食: Honey Oats and More. 昼食: Big Mac, Latte Coffee. 夕食: prawn, Egg, Mayonnaise, Tomatoes, Cucumber (with Peel). 軽食/その他: Ginger Loaf Cake, Liquorice Allsorts, Greek Style Yoghurt with Honey, sushi, Digestive, Caramel Shortbread, Butter (Salted). もっと...
2348 kcal 運動: 休憩 - 17 時間, 睡眠 - 7 時間. もっと...
週に1.3 kg減量中

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