|
27.9
|
74.4 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 14.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 22日:
|
272 kcal
|
脂質: 11.73g | たんぱく質: 25.41g | 炭水化物: 14.96g.
朝食: ささみ, にらたまスープ. 昼食: チキンスープ, 生卵, 生春巻き, ささみ. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|