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no screaming on the way down
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96.2 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 03月 12日:
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1940 kcal
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脂質: 74.85g | たんぱく質: 67.21g | 炭水化物: 259.36g.
朝食: Whole Grain, Heavy Cream, Granulated Sugar Organic. 昼食: Pate (Truffle Flavor), Butter (Salted), Wafer Thin Honey Roast Ham, Whole Wheat Bread. 夕食: Grated Parmesan Cheese, Chili Con Carne, White Rice, Cucumber (with Peel), Tomatoes, Mayonnaise. 軽食/その他: Honey Greek Yogurt, Gouda Cheese, Liquorice Allsorts, flapjack, Skimmed Milk. もっと...
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週に3.2 kg減量中
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