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29.1
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74.5 kg
これまでの減量分: 5.8 kg.
残り: 14.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 20日:
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873 kcal
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脂質: 5.07g | たんぱく質: 35.38g | 炭水化物: 110.51g.
昼食: DNS プロテイン ホエイ100 カフェオレ風味. 夕食: スープ, サイゼリア ライス. 軽食/その他: ビール, サッポロビール サッポロ生ビール黒ラベル. もっと...
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週に12.6 kg減量中
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