2021年 09月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.6 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 0.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 7日:
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1806 kcal
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脂質: 51.71g | たんぱく質: 50.11g | 炭水化物: 233.62g.
朝食: キャベツ炒め, ニッポンハム ウイニー, ご飯, ミツカン リンゴ酢, 日本製粉 アマニ油, カゴメ トマトジュース (200ml). 昼食: セブンイレブン おしんこ（白菜・胡瓜）, リケン 焙煎ごまスープ, 酒悦 きゃらぶき, セブンイレブン 名古屋の味 天むす. 夕食: カルビー クランチポテト サワークリームオニオン味, 植物油, ピーマン, StyleONE ちくわ, ケンタッキーフライドチキン 骨なしケンタッキー, ウイスキー, サントリー 金麦 糖質75%オフ. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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