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jog on kittys
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95.6 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 4.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 03月 9日:
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2009 kcal
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脂質: 67.92g | たんぱく質: 67.73g | 炭水化物: 234.32g.
朝食: Potato Farls, Skimmed Milk, Cheerios Crunchers. 昼食: Twirl, Honey Greek Yogurt, Miso Soup Paste with Sea Veg. 夕食: Extra Virgin Olive Oil, Cashew Nuts, Pork Loin (Tenderloin), White Rice, Fine Green Beans, Walnut Whip, Actimel. 軽食/その他: John Smiths Extra Smooth, Butter (Salted), Gouda Cheese, Whole Wheat Bread, Liquorice Allsorts, Skimmed Milk. もっと...
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週に6.4 kg減量中
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