2021年 08月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.3 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 13.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 14日:
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106 kcal
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脂質: 4.50g | たんぱく質: 9.30g | 炭水化物: 7.60g.
昼食: ファミリーマート 和風だし香る茶碗蒸し, ファミリーマート ところてん. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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