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will i get a spike?
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96.3 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 5.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 03月 4日:
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2001 kcal
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脂質: 67.02g | たんぱく質: 78.80g | 炭水化物: 273.66g.
朝食: Skimmed Milk, Cheerios Crunchers. 昼食: Whole Wheat Bread, Butter (Salted), Twirl, Gouda Cheese. 夕食: Actimel, Twirl, Mussels in Garlic Butter, Spaghetti, Beets. 軽食/その他: Liquorice Allsorts, Maltesers, Plums, Kit Kat. もっと...
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週に2.5 kg減量中
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