2021年 08月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
83.1 kg
これまでの減量分: 6.7 kg.
残り: 6.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 12日:
|
1834 kcal
|
脂質: 87.98g | たんぱく質: 67.92g | 炭水化物: 192.06g.
朝食: Old Fashioned Oats, Co-Op British Double Cream, Granulated Sugar Organic, Co-Op Skimmed Milk. 昼食: McVitie's Hobnobs Snack Bar, Cadbury Twirl (Pack), Sainsbury's Red Seedless Grapes, Sainsbury's Easy Peelers. 夕食: Cadbury Wispa (25.5g), Tesco Half Fat Creme Fraiche, Strawberries, Marks & Spencer Meringue Nests, Tesco Corned Beef, Tesco Corned Beef, Butter, Cheddar Cheese, Tesco Corned Beef, Sainsbury's Giraffe Bread. 軽食/その他: Pic’S Peanut Butter Crunchy, Mrs Crimble's Coconut Macaroon. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|