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going well but dont forget the plateau
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96.7 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 6.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 03月 3日:
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2016 kcal
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脂質: 87.84g | たんぱく質: 58.90g | 炭水化物: 253.28g.
朝食: Granulated Sugar Organic, Granulated Sugar Organic, Whole Grain, Heavy Cream. 昼食: Miso Soup Paste with Sea Veg, Sweet Potato Falafel Flatbread. 夕食: Beets, Twirl, Cucumber (with Peel), Mayonnaise, Tomatoes, rocket, Broccolli Quiche. 軽食/その他: Milk Chocolate Digestive, Hobnob Medley, Gouda Cheese, Plums, Skimmed Milk, Liquorice Allsorts, Actimel. もっと...
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週に1.9 kg減量中
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